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女篮集训迎来"充电宝" 王卫星教授开讲科学恢复课

    篮球新闻




  1月21日讯 当大多数球迷盯着记分牌时,中国女篮正把目光投向更隐秘的赛场——训练后的身体修复。篮球之队官微透露,体能专家王卫星教授最近给姑娘们上了堂特别的"充电课"。

女篮集训迎来

  训练馆里飘着淡淡的松木香,王教授拿着战术板却讲起了肌肉图谱。"别以为打完最后一颗子弹就完事了,"他敲着白板上几条红色曲线,"身体这台发动机,加油和保养得同步来。"从能量补给的时间窗口到疲劳信号的识别,这些平日被汗水淹没的细节突然成了更衣室里的热议话题。

  队员们盘腿围坐的样子,活像一群备考学生在补习。有人边记笔记边揉着发紧的肩胛骨,想必是昨天高强度对抗留下的"纪念品"。科学恢复这事儿吧,说起来就像煮老火汤,火候和配料都讲究。现在她们终于知道,为什么有些队友总能在第四节还生龙活虎——秘密或许就藏在这些恢复细节里。